DHA对于人体的作用是很重要的，尤其是在发育成长期的宝宝和孩子，更要保证DHA的足量摄入。
宝妈DHA产品海淘哪款好？孕妇DHA怎么选择？
 

New Chapter 新章孕妇深海鱼油

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这款新章孕妇深海鱼油180粒有利于胎儿脑部、心脏、眼睛和肾脏组织的发育，

每天剂量中含有DHA 220Mg，EPA 180mg，满足怀孕期和哺乳期的DHA和EPA的摄入量需要。

鱼油原料来自阿拉斯加深海三文鱼，并经过NewChapter专利的Wildly Pure技术提纯，

在保证鱼油的天然营养成分不被破坏的同时，完全过滤掉重金属等有害物质。

孕妇DHA怎么选择

1、目前市场上销售的DHA制品主要分为两大类，即海藻油DHA和鱼油DHA。

①海藻油中DHA含量较低，服用海藻油的准妈妈们要选择那些DHA含量高，同时低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品；

②服用鱼油的准妈妈们则应选择那些高含量、高纯度、配比合适的鱼油DHA制品。

2、鱼油产品均含有DHA和EPA（二十碳五烯酸）。

①EPA是DHA的前体，大部分EPA在人的肝脏中会被转变成DHA，
仅有少量部分转化为前列环素，这种物质可以预防妊高症。
 

②但是给孕产妇服用的DHA制品中EPA含量不宜过高，否则会使宝宝的体重偏低。

因此，世界卫生组织提出，凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。

③选择瓶贴上写有“DHA乙酯”字样的产品。

因为这样的DHA是用蒸馏设备采用先进的蒸馏方法提取的，
它可以使原来鱼油中的汞、砷、铅等重金属都沉淀在废弃液中，减少产品中的杂质或重金属含量。
 

④ 最好不要选择那些所谓的纯天然鱼油制品，因为那样的制品虽然价格便宜，
但是杂质较多而DHA含量却较低，同时EPA含量又多是偏高的。